Điều trị lệch dây chằng thắt lưng ở đâu uy tín?

Điều trị lệch dây chằng thắt lưng ở đâu uy tín? là vấn đề được nhiều người inbox về cho mình trong thời gian gần đây, tuy nhiên lại có quá nhiều thông tin liên quan trên mạng nên phần nào khiến người đọc trở nên khó khăn hơn. Tại đây, mình sẽ tổng hợp tự động lại từ các trang thông tin uy tín với mục đích là xây dựng 1 bài viết về Điều trị lệch dây chằng thắt lưng ở đâu uy tín? có ích cho người đọc. Bạn đọc lưu ý rằng, những thông tin tổng hợp dưới đây không được tự ý áp dụng dưới bất kỳ hình thức nào, nếu bạn bị bệnh hãy tới thăm khám tại bệnh viện uy tín, nơi có những bác sĩ chuyên môn.

Cháu chào bác sĩ, Cháu năm nay 26 tuổi. 6 năm trước cháu làm công việc nặng nên bị dãn dây chằng lúc đó cháu chủ quan không chữa. Đến giờ cháu thấy mỏi ở cổ và ở hai bên bả vai rất khó chịu. Cháu đi khám bác sĩ chẩn đoán cháu bị lệch dây chằng thắt lưng. Cháu muốn hỏi bác sĩ giờ cháu phải chữa như thế nào và chữa ở đâu thì khỏi bệnh của cháu? Cháu xin cám ơn bác sĩ.
 

Điều trị lệch dây chằng thắt lưng ở đâu uy tín?

Chườm lạnh khi giãn dây chằng lưng. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Bệnh của bạn là đau cột sống do công việc nặng, kéo dài lâu ngày, do bất tương xứng giữa các cơ và dây chằng vùng cột sống nên gây đau.

Bạn cần được khám và tư vấn điều trị tại bác sĩ chuyên về vật lý trị liệu và phục hồi chức năng.

Dây chằng lưng là các cơ bao quanh khớp xương ở đốt sống lưng. Chúng có nhiệm vụ bảo vệ và cố định đầu khớp.

Giãn dây chằng lưng là hiện tượng dây chằng lưng bị kéo giãn bất thường. Hiện tượng này khá phổ biến, ai cũng có thể bị, nhất là những người trong độ tuổi trung niên. Nó xảy ra khi vận động sai tư thế hoặc quá sức khiến dây chằng bị tổn thương.

Nguyên nhân gây giãn dây chằng lưng:

- Do họ lao động nhiều, làm việc quá nặng, ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dà khiến dây chằng ở lưng bị căng giãn quá mức.

- Các chấn thương do tai nạn, va đập, gây tổn thương dây chằng và khó khăn trong quá trình điều trị

- Ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài

- Tuổi tác khiến các bộ phận trên cơ thể bị lão hóa khiến xương khớp mất đi phần dẻo dai dẫn đến giãn dây chằng.

Việc áp dụng biện pháp điều trị nào sẽ phụ thuộc vào mức độ dây chằng bị chấn thương và tình trạng sức khỏe của bạn:

- Chườm nóng khi bị giãn dây chằng sẽ khiến cơ và dây chằng căng thêm và rất khó co trở lại vị trí ban đầu. Câu trả lời dan dây chằng lưng chườm nóng hay lạnh là bạn nên chườm lạnh và không nên chườm nóng.

Sử dụng đá chườm lên vị trí bị giãn dây chằng khoảng 30 phút, dây chằng và cơ bị giãn sẽ co trở lại trạng thái bình thường. Đồng thời, chườm lạnh sẽ giúp giảm đau nhanh hơn. Để tăng hiệu quả nên kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng khớp mà dây chằng tổn thương để kích thích tuần hoàn lưu thông, giảm sưng đau.

- Nếu mức độ tổn thương nặng gây đau nhức dữ dội, khó khăn khi di chuyển thì cần phải uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

- Ngoài uống thuốc, khi chữa giãn dây chằng lưng, bạn nên kết hợp với phương pháp xoa bóp, massage. Theo y học cổ truyền, phương pháp này sẽ giúp điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu, giảm tác nghẽn, trừ ngoại tà hiệu quả. Nhờ đó mà giảm đau do giãn gây chằng lưng rất tốt. Nên massage khoảng 30 phút/lần.

- Trong thời gian bị chấn thương bạn cần tránh những vận động nặng khiến chấn thương nặng hơn. Có thể nằm khi đau dữ dội nhưng cần đi lại, vận động để dây chằng hồi phục nhanh hơn tránh tình trạng cứng khớp, căng cơ, căng dây chằng. Chế độ dinh dưỡng cũng cần được quan tâm nhất là những thực phẩm tốt cho xương và nâng cao đề kháng cho cơ thể.
 

 

Những thông tin trên đã giúp bạn phần nào trong vấn đề Điều trị lệch dây chằng thắt lưng ở đâu uy tín? chưa? Nếu vẫn chưa thì hãy để lại comment bên dưới nhé, mình sẽ phản hồi lại ngay.

Sức khỏe là vốn quý, hãy phòng bệnh hơn chưa bệnh. Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức.


Giới thiệu về tôi

An Khang

Chào mừng bạn đã đến với website của tôi. Blog là một trang cá nhân được tổng hợp các tin tức trên mạng bằng công cụ tự động. Tất cả thông tin chỉ mang tinh chất tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức nào. Nếu bạn có góp ý gì về bài viết, hãy liên hệ với chúng tôi qua phần Liên Hệ hoặc để lại comment bên dưới.



Scroll to Top