Bị nóng ran vùng gáy lan sang 2 bả vai kéo dài khoảng 2-3 tiếng 1 lần

Bị nóng ran vùng gáy lan sang 2 bả vai kéo dài khoảng 2-3 tiếng 1 lần là vấn đề được nhiều người inbox về cho mình trong thời gian gần đây, tuy nhiên lại có quá nhiều thông tin liên quan trên mạng nên phần nào khiến người đọc trở nên khó khăn hơn. Tại đây, mình sẽ tổng hợp tự động lại từ các trang thông tin uy tín với mục đích là xây dựng 1 bài viết về Bị nóng ran vùng gáy lan sang 2 bả vai kéo dài khoảng 2-3 tiếng 1 lần có ích cho người đọc. Bạn đọc lưu ý rằng, những thông tin tổng hợp dưới đây không được tự ý áp dụng dưới bất kỳ hình thức nào, nếu bạn bị bệnh hãy tới thăm khám tại bệnh viện uy tín, nơi có những bác sĩ chuyên môn.

Chào bác sĩ, chồng em năm nay 29 tuổi. Khoảng 2 tháng rồi thường xuyên có triệu chứng nóng ran vùng sau gáy, đôi khi lan sang 2 bả vai, rất khó chịu. Dù thời tiết mát mẻ trời mưa nhưng vẫn bị nóng. Tần suất khá dày và triệu chứng này kéo dài khoảng 2-3 tiếng 1 lần, 1 ngày 2-3 lần. Triệu chứng này trước giờ chưa gặp bao giờ. Ngoài ra không có gì bất thường. Mong bác sĩ tư vấn giúp em nên làm thế nào ạ? Em cảm ơn.
 

Bị nóng ran vùng gáy lan sang 2 bả vai kéo dài khoảng 2-3 tiếng 1 lần

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Triệu chứng nóng gáy, khó chịu thường liên quan đến các bệnh lý như nhiễm siêu vi, hội chứng tiền đình, đau đầu căng cơ, thiếu ngủ, lo lắng căng thẳng, hội chứng vai gáy... 

Nếu tình trạng này vẫn kéo dài, gây khó chịu nhiều, bạn nên đi khám chuyên khoa Nội Thần kinh, em nhé. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm cần thiết để khảo sát nguyên nhân bạn nhé!

Thân mến.

Đau vai gáy là đau tại vị trí cổ (gáy), không lan đi nơi khác (không lan xuống cánh tay). Đau vai gáy khác một chút với đau căng cơ cổ – vốn thường chỉ đau trong thời gian ngắn.

Điều trị đau vai gáy có nhiều phương pháp khác nhau tùy thuộc triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh:

- Nếu bạn bị chấn thương, nên chườm đá lên cổ và đi khám bác sĩ ngay lập tức. Điều trị ban đầu thường là các thuốc giảm đau và kháng viêm. Bạn cũng có thể được tư vấn dùng nẹp cổ tạm thời để hỗ trợ. Mang nẹp cổ là cách giúp cơ cổ và vai được nghỉ ngơi và lành thương.

- Nếu do căng thẳng, bạn có thể được điều trị tại nhà. Đầu tiên là dùng các thuốc kháng viêm không kê toa như ibuprofen để giảm sưng. Những thuốc này cũng giúp cơ thư giãn và giảm đau. Bạn cũng có thể chườm nóng để làm giãn cơ.

- Nếu ngồi làm việc lâu tại công sở hay tại nhà, bạn nên chú ý phòng ngừa đau vai gáy. Hãy bảo đảm rằng ghế ngồi có hỗ trợ lưng. Chân nên được thả lỏng và đặt dưới sàn phẳng, đầu gối cong thành một góc vuông. Chỉnh tay vịn ghế sao cho khuỷu tay và cẳng tay thả lỏng trên ghế. Đặt cẳng tay trên máy tính nếu bàn phím trên mặt bàn. Nếu bàn của bạn quá cao, bạn cần một vật kê chân để ngồi thoải mái và an toàn.

- Nếu bạn bị gù lưng, tập xoa bóp và kéo giãn cơ sẽ giúp thư giãn vùng cơ vai-cổ. Kéo căng cơ vùng lưng để lấy lại cân bằng cho cơ thể. Cơn đau gây ra do gù sẽ đau hơn khi bạn ngồi hoặc đứng một tư thế quá lâu, nhưng đau sẽ giảm khi bạn bắt đầu vận động.

 

Những thông tin trên đã giúp bạn phần nào trong vấn đề Bị nóng ran vùng gáy lan sang 2 bả vai kéo dài khoảng 2-3 tiếng 1 lần chưa? Nếu vẫn chưa thì hãy để lại comment bên dưới nhé, mình sẽ phản hồi lại ngay.

Sức khỏe là vốn quý, hãy phòng bệnh hơn chưa bệnh. Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức.


Giới thiệu về tôi

An Khang

Chào mừng bạn đã đến với website của tôi. Blog là một trang cá nhân được tổng hợp các tin tức trên mạng bằng công cụ tự động. Tất cả thông tin chỉ mang tinh chất tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức nào. Nếu bạn có góp ý gì về bài viết, hãy liên hệ với chúng tôi qua phần Liên Hệ hoặc để lại comment bên dưới.



Scroll to Top